Wenn man einen Zahnarzt findet, bei dem man sich gut aufgehoben fühlt, ist der Stress nicht groß. Vor allen Dingen sollte die Wartezeit nicht so ewig lang sein - je länger man dort sitzt, desto mehr Angst kann sich aufbauen.
Wichtig ist, dass der Zahnarzt
1. die Wahrheit sagt - wenn meiner sagt, "das hältst Du ohne Spritze aus" dann stimmt das auch.
2. wenn eine Spritze nötig ist, diese auch lange genug wirken lässt, bevor er anfängt zu bohren und nicht direkt loslegt.
3. ein Zeichen verabredet, wenn er ´ne Pause machen soll - und sich daran auch hält.
Mein Zahnarzt unterhält sich während der Behandlung immer über irgendwelche belanglosen Themen mit der Helferin, da bin ich abgelenkt und manchmal ist es auch ganz lustig...