Auf jeden Fall HNO aufsuchen. Für gute Durchblutung des Innenohrs sorgen, dies kann man mit Ausdauersport erreichen, z.B. Joggen, Radfahren oder skaten. Arbeit reduzieren und für viel Erholungspausen sorgen - entspannen! Blutdruck kontrollieren lassen und eventuelle andere Krankheiten abklären lassen, die für Tinnitus Auslöser sein könnten wie bspw. Wirbelsäulenprobleme. Lärmquellen in der Umgebung abstellen, für Ruhe sorgen.

sofern ich weiß gibt es da keine heilungsmethode.... wenn das ohr erstmal so beschädigt ist,kann man es nicht wieder gutmachen. Um es aber nicht schlimmer zu machen...solltest du stress vermeiden.... und damit dich das pipsen nicht auf die palme bringt....setz und schlaf nie in einem ganz stillen raum... stell dir immer bissel musik an.... *das hab ich von einem bekannten,der hat es ganz schlimm....und sagt auch das man davon echt verrückt werden kann....

Langfristig durch restoration der GABA-ergischen Inhibitionsneuronen die diese Nervenaktivitaet normal unterdruecken (es gibt da kein Geraeusch) - diese wird wahrscheinlich durch implantation einer transfektierten Stem Cell Niche im Ohr erreicht werden.





Suppport Hallitubes: http://www.hallisystem.bravehost.com

(Kopie von meinem Beitrag bei http://de.answers.yahoo.com/question/?qid=20060615064855AA7Nq8m)



Also ich hab mit 13 meinen ersten Tinnitus gehabt bin bereits von Geburt an Schwerhörig und hab deshalb laut Ärzten auch eine höheres Potential... nun denn, damals wurde ich ins Krankenhaus gebracht und bekam viele Blutverdünnungsmittel die die kaputten "Härchen" in der Schnecke im Ohr wieder stimmulieren sollten. Allgemein also gleich der Tip immer für sehr ausreichende Flüssigkeitsversorgung sorgen ich persönlich trinke täglich ca. 4 Liter im Sommer noch mehr...



Seit dem Krankenhaus (das übrigens nur gemacht wird wenn es abrupt anfängt, die Behandlung muss dann sehr schnell erfolgen!) leide nicht unter ständigem pfeifen sondern nur in stressituationen oder Lärmbelastung. Nach der Schule brauche ich erstmal 10 min Ruhe in der ich dem Pfeifen einfach Raum lasse danach widme ich mich anderen Dingen.



Das Stichwort hierbei heißt "Ablenkung"! Prinzipiell hat jeder Mensch Tinnitus der wird durch kaputte Nervenzellen innerhalb der Schnecke im Ohr erzeugt, normalerweise filtert das Gehirn diese raus es kommt aber (immer häufiger) vor das diese Funktion des Gehirns deaktiviert oder eingeschränkt wird folglich wird dieses Störsignal interpretiert und eben gehört! Genaue medizinische Ursachen - warum das Gehirn plötzlich durchlässt - kenn man nicht, es ist aber allgemein bekannt das vor allem durch Stress das Pfeifen oder Rauschen hervorgerufen wird.



Ablenkung heißt in diesem Fall also Beschäftigung aber nicht in Arbeit vergraben (Stress!) sondern eben ausspannen, lesen, leise Musik (auch mit Pausen damit der Tinnitus nicht nur bei Musik ausgeblendet wird) die entspannend wirkt z.B. Accoustic von Belle & Sebastian, Chris & The Other Girls oder Jack Johnson das hat zumindest bei mir geholfen das auftreten zu minimieren.



Wichtig ist einfach das DU dich nicht weiter auf dieses Geräusch konzentrierst und versuchst es nicht zu beachten so schwer es auch fällt ein Gegenbeispiel dazu: Es gab mal Versuche in denen Menschen vorgetäuscht wurde sie sollten ein Radiogerät abhören ob nicht doch irgendwo ein klitzekleines Rauschen zu hören sei. Der Raum war schalldicht und der Apparat war ein Placebo... Nach einigen Wochen riefen mehrere der Probanden zurück was da wirklich gemacht worden wäre sie hätte seit dem ein Pfeifen im Ohr...



Hoffe ein Stückchen geholfen zu haben

Anselm